代谢韧性影响长寿的队列证据与作用机制

中文关键词: 代谢韧性  长寿队列  衰老  健康老龄化

中文摘要:

      代谢韧性指机体在营养、能量、炎症等压力下维持功能稳态并恢复至最佳循环营养水平的能力，为理解衰老的个体差异提供了新的生物学视角。代谢韧性受时间的动态驱动，由神经 内分泌 免疫网络调控，框架涵盖抵抗扰动、稳态恢复与适应性重塑等过程。长寿队列研究显，成功衰老者具有低炎症负荷、强脂肪酸氧化、年轻态肠道菌群及适度脂肪储备等代谢韧性特征；健康生活方式、均衡饮食、规律运动与良好社会心理支持有助于其维持与提升。因此，从静态“衰老” 评估转向动态“韧性”评估是未来的研究方向，将血糖波动、运动耐受等功能性表型纳入综合评价，以维持机体适应能力、 延长健康寿命为目标，是实现健康老龄化的有效、潜在途径.

英文摘要: